Кристина
Хмелевская
ТЕЛЕСНЫЙ ТЕРАПЕВТ • ПСИХОЛОГ-
НАСТАВНИК
Привет, меня зовут Кристина.
Я телесный терапевт и психолог-наставник для женщин. Помогаю выйти из тревожности, перегруза и внутреннего хаоса в стабильность, опору и контакт с собой.
В работе я соединяю телесную терапию, психологию, работу с нервной системой и пошаговую систему. Не даю ещё один набор знаний, а помогаю женщине прожить изменения через тело и встроить их в реальную жизнь.
За плечами 14 лет практики и 10 лет профессионального обучения. Я изучала тело и состояние женщины со всех сторон: телесно-ориентированная терапия, психология, работа с нервной системой, йога (включая женское здоровье и восстановление после родов), аюрведа с практикой панчакармы, нутрициология.
Такой объёмный подход позволяет мне работать с женщиной целостно, через психику, тело, нервную систему, состояние и образ жизни. Не кусками, а как с единой системой.
НЕМНОГО ОБО МНЕ ЛИЧНО
То, о чём я говорю, я знаю не только из обучения. Я сама прошла через клиническую тревожность, выгорание и состояние, из которого казалось нет выхода. Сейчас это пройденный этап, и именно поэтому я знаю, как из него выходить не через силу воли, а через тело и нервную систему.
Я живу в долгих отношениях, 16 лет вместе с мужем, у нас двое детей-погодок. За плечами три миграции. Я сама женщина, которая знает что такое тянуть многое одновременно, терять себя, собираться заново и находить живую устойчивость. Это не теория, это моя жизнь
Я не обещаю решить всё за одну сессию. Но обещаю, что рядом со мной ты сможешь замедлиться, вернуться в тело и почувствовать, как стабильность возвращается не через голову, а через нервную систему. А дальше мы выстроим процесс, который подойдет именно тебе
КОМУ ПОДХОДИТ
Со мной работают женщины, которые
• живут в тревоге, напряжении и перегрузе
• чувствуют много мыслей в голове и нет ресурса
• устали тянуть всё на себе и потеряли
контакт с собой
• ищут поддержку, опору рядом и систему
ФОРМАТЫ РАБОТЫ
Индивидуальная работа
Регулярное
сопровождение
Еженедельные встречи или раз в две недели. Для тех, кто хочет последовательный процесс и поддержку в пути
Установочная сессия 55€
знакомство, диагностика, запрос
...................................................................
Разовая сессия 70€
60 минут
...................................................................
Пакет 5 сессий 325€
...................................................................
Пакет 10 сессий 620€
Опорный формат
Одна глубокая встреча в месяц с самостоятельной интеграцией между сессиями. Для тех, кто работает сам, но хочет точечный глубокий разбор и настройку пути
Глубинная опорная сессия 130€
1 ч 45 мин до 2 ч, практики и материалы
Заполни короткую анкету. Я прочитаю её и напишу тебе в Телеграм, договоримся о времени и формате
Связаться со мной
